WebFeb 14, 2024 · 株式会社Awarefyは、2024年5月のアプリリリースより一貫して「認知行動療法」をベースにしたアプリ開発を行っています。 認知行動療法は近年高い注目を集めており、弊社が2024年11月に実施した「 … WebAwarefy（アウェアファイ）は、心をケアするスキルが身につくデジタル認知行動療法アプリです。 「うつ気分に備えるスキル」や「ぐっすり眠れるスキル」が身につく1ヶ月 …

‎Awarefy - Simple CBT & ACT App on the App Store

Web認知行動療法（CBT）にもとづく心のセルフケアアプリ。感情記録で心の波を見える化、自己分析・自己理解をしながら、ストレス・うつ気分を和らげ、睡眠改善や精神の安定をして、心の健康を保ちましょう。200種以上のマインドフルネス瞑想やヨガガイドも。 WebJun 16, 2024 · Awarefy’s chatbot applies techniques used in counselling and psychotherapy, such as acceptance and commitment therapy and cognitive-behavioral … location maison pavilly 76

Awarefyが自社開発のデジタル認知行動療法アプリにAIチャット …

Web心をケアするスキルが身につく - デジタル認知行動療法アプリ「Awarefy」認知行動療法（CBT）にもとづく心のセルフケアアプリ。 感情記録で心の波を見える化、自己分析・自己理解をしながら、ストレス・うつ気分を和らげ、睡眠改善や精神の安定をして、心の健康を保ちましょう。 200種以上のマインドフルネス瞑 2024年8月15日 3 min read WebAwarefy is a simple CBT app. You can try various CBT techniques. Example of the techniques are, 3,5,7- Column Thought Record, Self-Monitoring, Behavioral Activation, Cognitive Restructuring ,Coping Skills , Mindfulness ,Meta-Cognition , Actograph and so on. You can use this app with peace of mind, as we have built the app in collaboration with ... WebAwarefyの概要をわかりやすく理解できるマンガができました！Awarefyはどんな時に役立つの？何ができるの？等々が詰まったマンガを、ぜひ読んでみてくださいね … location maison isigny sur mer